39,00 €
Édition numérique · PDF — disponible en téléchargement après votre achat.
Édition Maison N°04. Le plus dur n’était pas d’y arriver. C’est d’y rester.
Six actes · comprendre, apaiser, nourrir, rebâtir, rythmer, durer · et quinze fiches pratiques pour installer ce qui tient, jour après jour.
149 pages · PDF à télécharger après achat.
Description
STABILITÉ™ · Le protocole de l’après
Maison Forever Lab · Édition Maison · N°04
Parce que le plus difficile n’est pas toujours de se transformer. Le plus difficile est souvent de durer.
STABILITÉ™ s’adresse à celles et ceux qui ont connu une transformation importante.
Un parcours structuré sur 90 jours, en trois phases : PHASE 1 · APAISER, jours 1 à 30 · PHASE 2 · RECONSTRUIRE, jours 31 à 60 · PHASE 3 · STABILISER, jours 61 à 90.
L’édition intègre : le Bilan STABILITÉ™ pour situer votre progression au jour 0, au jour 30, au jour 60 et au jour 90 · des checklists hebdomadaires cochables · le plan détaillé semaine par semaine · 15 fiches pratiques.
La stabilité n’est pas une arrivée. C’est une compétence.
Format PDF élégant, à lire sur tous les écrans. Livrée immédiatement par téléchargement.
Dans la collection des Éditions Maison
- Pour reprendre la démarche depuis le début · Le Protocole · N°03
- Pour les gestes du quotidien · Le Carnet · N°01
- Pour l’aisance à table · La Satiété · N°05
- Si la récupération est votre point dur · Bien récupérer
